#Кишечник,#ВосстановлениеКишечника,#КостныйБульон
Здоровье кишечника человека играет огромную роль в его общем здоровье. Именно поэтому все, особенно те из вас, кто страдает аутоиммунными заболеваниями, должны начать свой путь к оптимальному здоровью, восстанавливая свой кишечник.
Давайте посмотрим на некоторые из лучших продуктов, которые человек должны есть, чтобы помочь восстановить свой кишечник.
00:51
1. Костный бульон.
Костный бульон находится в верхней части списка как один из самых важных продуктов для восстановления кишечника.
Костный бульон содержит желатин и коллаген, две суперзвезды для поддержания здоровой слизистой оболочки, правильного пищеварения и функционирования кишечника.
01:43
2. Кокос.
Кокосовые продукты всех видов, включая масло, сливки и йогурт, являются противомикробными, противогрибковыми и противовирусными, что делает их чрезвычайно полезными при борьбе с сибо, разрастанием кандиды и паразитами.
02:11
3. Перечная мята.
Мята перечная о