Трансформация за 100 дней с полного ноля «день 1»

Подготовка к турниру по бодибилдингу за 3 месяца. Как реально измениться за это время с полного нуля. Это и многое другое в данном влоге 😅 Разрушитель мифов Александр Фанта Вечно сухой Сергей Таранухо