Бессонница в полнолуние? Вот почему. Новые открытия. Выпуск №1

Существует убеждение, что в ночь полнолуния чаще происходят преступления, несчастные случаи и обострения психозов. Многие ученые называют эту гипотезу «Эффектом Трансильвании», и считают лишь суеверием. Каковы причины бессонницы? Однако взаимосвязь между полнолунием и нарушениями сна, например бессонница, у людей есть, и она была доказана группой исследователей из Вашингтонского Университета. Более пятисот человек снабдили браслетами для отслеживания сна и фиксировали их данные в течение двух лунных циклов. Нарушение сна всегда имеет причину. Результат оказался интересным: у всех участников исследования в последние 3-5 дней перед полнолунием начались нарушения сна: люди засыпали на 30 минут позже обычного, и спали почти на час меньше. Но еще более интересным оказался факт того, что колебания сна у испытуемых возникали не только в полнолуние, но и в новолуние! А этот факт напрочь отвергает гипотезу влияния лунного света на сон человека. В результате ученые пришли к выводу, что де