Тренировка №1 Strong by Zumba | Фитнес-марафон от YAMAGUCHI
Регистрация на фитнес-марафон по ссылке ▶
Стиль: Strong by Zumba
Тренер: Даша
Время: 13 минут
Калории: 350 ккал
Уровень сложности: универсальный
– Работаем с собственным весом, без дополнительного оборудования
– Для повышения эффективности рекомендуем выполнять тренировки в формате «круговой» – 2-3 круга, в зависимости от уровня вашей физической подготовки
Открываем наше фитнес-путешествие Yamaguchi в солнечном городе Сочи!
Включаем тренировку №1! Сегодня мы в Красной Поляне на курорте Роза Хутор около захватывающих горных склонов. Насыщаемся чистым воздухом и вдохновляем вас на первое сражение с лишним весом.
Начнем путь к стройности с высокоинтенсивной тренировки Strong by Zumba, которая отличается сочетанием танцевальных движений с боевыми искусствами! Давайте вдохнём в танец величие гор, а в боевые удары их силу и могущество!
ПРОМОКОД на скидку 10% на всю продукцию Yamaguchi только для участников марафона «FITticket»
00:00 Поехали!
00:20 Начало
07:46 Отдых
08:50 Продолжаем
Наш сайт и соцсети:
TG ▶
Сайт Yamaguchi ▶ YouTube
Канал Yamaguchi ▶
Канал Бьюти-Академия Yamaguchi ▶ @YAMAGUCHIBeautyAcademy Бьюти-Академия ▶
VK ▶
Дзен ▶
2 views
5598
1994
1 week ago 00:41:53 1
Защемление седалищного нерва. Прострел в ногу, ишиас / Большой комплекс упражнений при боли в спине
2 weeks ago 00:05:04 8
Грыжи и протрузии Поясничный отдел Спортивное долголетие с Алексеем Немцовым
3 weeks ago 00:05:28 1
Как избежать боли в спине при сидячей работе? Простые упражнения на каждый день
3 weeks ago 00:17:32 1
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Самая БЫСТРАЯ тренировка для ПОХУДЕНИЯ НОГ в домашних условиях
3 weeks ago 01:15:51 19
Ирина Винер: жесткость в спорте, ответ Рите Мамун, вес гимнасток, спорт в новых реалиях
3 weeks ago 00:10:07 2
Как снять зажим в шее за 1 минуту? Упражнения при остеохондрозе!
4 weeks ago 00:22:23 1
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ТОКАРЕЙ | ЧАСТЬ 1
4 weeks ago 00:06:51 1
Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног
1 month ago 00:58:42 1
КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ. От мозга и психики до иммунитета и гормонов. Год Мышц | Фильм #2
1 month ago 00:05:49 1
Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики
1 month ago 00:05:16 1
ЗАНЯТИЕ 3 1. Артем Ковина
1 month ago 00:19:18 1
Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!
1 month ago 00:19:17 1
Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви?
1 month ago 00:20:55 1
Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие? ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп
1 month ago 00:08:06 1
7 способов стимуляции стволовых клеток без походов в клинику🔥
1 month ago 00:11:43 1
Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. “Скольжение“.
1 month ago 00:39:06 1
Новый ChatGPT: от новичка до PRO за полчаса. Большой бесплатный курс.
1 month ago 00:38:37 1
Свободный рынок. Главный обман экономики
1 month ago 01:40:16 1
Роберт Адамс Делится Своим 20-Летним Опытом На ПУТИ К Духовному Просветлению!
1 month ago 02:11:47 1
Что Нас Ждёт После Смерти?! Существует Ли Загробная Жизнь?! | Никошо
1 month ago 01:13:08 1
Омоложение изнутри. Как сделать организм моложе на 17 лет и избавиться от болезней? Владимир Дадали
1 month ago 06:45:19 1
Жизнь по ту сторону (ВСЕ СЕРИИ) - эзотерический мультфильм для духовно взрослых людей.
1 month ago 02:34:35 1
Как Остаться Вечно Молодым Телом И Мудрым Разумом?!
2 months ago 00:24:18 1
РЕЦЕПТ молодости и упругого тела, о котором все МОЛЧАТ | 3 добавки, которые нужны КАЖДОМУ