ОСТЕОПОРОЗ 💉 Ошибочные советы врачей 👩‍⚕️ Не допускайте этих ошибок....🤸‍♂️

Остеопороз - хроническое прогрессирующее заболевание, которое наиболее сильно поражает женщин с возрастом и приводит к хрупкости костей, боли в спине, суставах, переломам при малейшей травме или нагрузке. Заболевание крайне распространено и приводит к инвалидизации и смерти из-за своих осложнений. Однако, с остеопорозом можно бороться. Его можно предотвратить, замедлить и даже обратить вспять. Зачастую врачи дают совершенно неправильные советы пациентам с остеопорозом. В этом видео поговорим о таких советах, а также коснёмся диагностики, профилактики и лечения остеопороза. Полезные ссылки: 1. Микробиом (кишечная микрофлора): 2. Витамин Д: наиболее полная информация 3. Овсянка (овес): чудо-продукт 4. Палеодиета: 5. Кетодиета: 6. Зелёный чай - польза и вред для здоровья: