Лечение грыжи диска – правда и мифы. Фасеточный синдром, суставная игра и боль в спине

Зачастую не самые добросовестные мои коллеги называют грыжей то, что ею не является. Иногда ее еще и пытаются вправлять. Вы ходите месяцами к мануальному терапевту или остеопату, потому что у вас болит, и даже не подозреваете, что тот самый щелчок или хруст, который вы слышите во время сеанса - это одно из проявлений суставной игры. Она возникает из-за того, что мышцы, которые должны формировать корсет спины, ослабевают из-за недостатка нагрузки. Еще частой причиной болевого ощущения может стать неудобная поза во время какого-то движения или поднятия тяжестей. В этом ролике я показываю, как выглядит суставная игра и объясняю, можно ли куда-нибудь вправить грыжу. Тайм-коды: 00:00 – Боль в спине - грыжа диска 00:47 – Вправление позвоночника 00:58 – Нарушение суставной игры 03:01 – Что делать при фасеточном синдроме? 04:39 – Рекомендации при лечении боли в спине — — — — — — — — — — — — — — — Не забудьте поделиться этим видео, помогите распространить, чтобы как можно больше людей узнало об этом! Спасибо за просмотр! — — — — — — — — — — — — — — — TapLink - Клиника “Ваше здоровье“ - — — — — — — — — — — — — — — — #больвспине #грыжадиска #грыжапозвоночника #суставы #больвсуставах