L-аргинин не работает? Вот что нужно вместо него

Многие думают, что L-аргинин — это волшебная добавка для повышения уровня оксида азота и улучшения спортивных результатов. Но что, если это не так? В этом видео мы разберёмся, почему L-аргинин не оправдывает ожиданий, какие научные данные стоят за этим и, главное, что использовать вместо него, чтобы действительно получить результаты! Мой ТГ канал: Таймкоды: 00:00 — Вступление 00:15 — Роль оксида азота в организме 00:40 — Как работает L-аргинин? 01:10 — Почему L-аргинин неэффективен? 01:35 — Что такое цитруллин и как он работает? 02:00 — Свекольный сок как альтернатива L-аргинину 02:25 — Итоги: что выбрать для повышения производительности? L-аргинин, спортивное питание, оксид азота, цитруллин, свекольный сок, как повысить производительность, нутрициология, спорт, добавки для спорта, восстановление, биодоступность, аэробная выносливость, анаэробная мощность, фитнес, тренировки. #спортивноепитание #аргинин #оксид азота #цитруллин #фитнес #тренировки #нутрициология #здоровье #производительность #биохимия #свекольный сок #аэробная выносливость #спорт