Как найти себя в декрете - Илона Галустова / МАМ, СМОТРИ
Ментальность женщины, находящейся в отпуске по уходу за ребенком, кардинально меняется. Одни называют это гормональной перестройкой. Другие переоценкой ценностей. Третьи обидно называют это отупением. Молодая мама далеко не всегда через полтора или три года декрета выходит на прежнее место работы. Чаще всего она приходит туда один раз – чтобы написать заявление об увольнении. А дальше – у всех очень разные пути. Почему так происходит, мы разбираться не будем. Мы лучше поговорим о том, как использовать эти изменения мировоззрения женщины во благо себе самой! Ведь за эти рутинные месяцы и годы можно настолько прокачать себя и свои навыки, что через пару лет вас начальница родная не узнает! Пробуйте то, на что давно не хватало сил. Осваивайте то, о чём и мечтать было не позволительно. Открывайте двери, до которых раньше руки никогда не доходили. Беритесь за то, что всегда себе запрещали. Я задала своей собеседнице Илоне Галустовой все те вопросы, которые мучали и продолжают мучать меня как маму в декрете, которая решила однажды, что хочет быть видеоблогером.
Илона Галустова – практикующий психолог и тренер личностного роста. В ходе групповых тренингов и индивидуальных консультаций помогает клиентам чётко определить свои цели и разработать стратегию их достижения.
Окончила Московский городской университет, где освоила профессию психолога, Московский институт психоанализа по направлениям семейная психология и коучинг; детско-родительские отношения в психологическом консультировании.
@ilonagalustova
Telegram-канал Илоны @psymetod
00:00 В этом выпуске
01:23 Зачем искать себя
05:07 Какие нужны ресурсы
06:37 Если ресурсы ограничены
08:03 Материнство и социальная жизнь
11:47 Важность мотивации
14:42 Саморазвитие не для меня
16:03 Декрет - самоцель
18:02 Важность планирования семьи
20:40 Как пойти на ноготочки
22:22 Найдите собеседника
25:57 Лайфхаки тайм-менеджмента
27:12 Декретная рутина - не для всех
30:10 Как приступить к делу
31:48 Как сделать первый шаг
34:11 Страшно выходить в соцсети
35:11 *за кадром*
35:46 Про делегирование
38:30 Где искать мотивацию
41:05 Чего хочешь именно ты?
43:59 Про ценности Илоны
45:13 Для чего всё это
47:30 Как организовать бюджет
49:56 Про синдром самозванца
55:13 Не довожу дело до конца
57:50 Как выбрать дело всей жизни
58:55 Как пережить проигрыш
01:01:06 Что прошла Илона
01:06:30 Позволь себе комфорт
01:08:20 Подобное притягивает подобное
1 view
827
310
4 weeks ago 00:14:42 1
«Хороший конец». А.П.Чехов. Читает Владимир Антоник. Аудиокнига
4 weeks ago 00:16:59 1
AlphaBay – Гидра для США. Как ловили короля даркнета или Мориарти, который НЕ смог
1 month ago 00:10:03 1
5 простых привычек для счастливой и долгой жизни
1 month ago 00:04:38 1
КАК ПОЛУЧИТЬ 100 TON БЕСПЛАТНО НА СВОЙ КОШЕЛЁК | РЕАЛЬНЫЙ СПОСОБ КАК ПОЛУЧИТЬ ТОНКОИН НА ХАЛЯВУ
1 month ago 00:44:54 1
Гранты и субсидии для предпринимателей, как получить безвозвратные деньги. Подкаст
1 month ago 00:08:19 1
Шокирующие МИФЫ о еде, в которые ВЫ ВЕРИЛИ!
1 month ago 00:01:00 1
Красивейший сюжет из небесной механики #математика
1 month ago 00:14:54 1
Обзор Ferrari Enzo - узнайте, почему ЛЮБИМОЕ авто Мэта стоит 200 млн ₽?!
1 month ago 00:18:04 1
Никогда не было отношений в 26/ нет парня и никто не знакомится, что со мной не так?
1 month ago 04:27:56 1
АУДИОКНИГА | СКАЗАТЬ ЖИЗНИ “ДА!“: ПСИХОЛОГ В КОНЦЛАГЕРЕ.
1 month ago 00:19:09 1
Самый НОВЫЙ МАРКЕТИНГ ПЛАН Гринвей | GREENWAY GLOBAL 2024
1 month ago 00:10:43 1
ПОСЛЕ ТОГО, КАК УЗНАЕШЬ ЭТО, ТЫ ПЕРЕСТАНЕШЬ МАСТУРБИРОВАТЬ | СТОИЦИЗМ
1 month ago 01:32:37 2
Чужаки изнутри | ALI
1 month ago 01:12:27 1
Где и как искать квалифицированных сотрудников в стоматологической клинике?
1 month ago 01:01:47 1
Новая жизнь после смертельной болезни и многолетней зависимости. Интервью Зака Скау и Ады Кондэ
1 month ago 00:28:15 1
Как восстановить хрящ? / Доктор Виктор
1 month ago 00:17:00 1
ТАРГОИДСКИЙ ТИТАН, НОВЫЙ ТАРГОИД, НОВЫЕ МАТЕРИАЛ, ЧТО НАХОДИТСЯ В ЦЕНТРЕ ВИХРЯ !? Elite Dangerous
1 month ago 00:01:01 1
ПРИГЛАШАЕМ НА ВОЛШЕБНОЕ ОБУЧЕНИЕ.. ВСПОМИНАНИЕ ЧЕРЕЗ ПРИНЯТИЯ ..ЗАКОНА ЗАКОНОДАТЕЛЯ НЕБЕСНОГО
1 month ago 00:38:11 1
Не покупайте квартиру здесь! Худшие ЖК на севере Петербурга
1 month ago 00:00:32 1
“Взбесившийся маньяк подставил головы миллионов под бомбы... Вы не находите? “
1 month ago 00:00:19 1
Сомелье #Медведев @zapovednik
1 month ago 03:12:00 1
444 Гц Запусти механизм исцеления и тело само начнет себя лечить | Исцеляющая медитация
1 month ago 00:26:25 1
Разоблачено! Ноев ковчег. Что на самом деле нашли на Арарате? История с Artifex