О марафоне. Как проходит и для чего.

1. Мой марафон про привычку регулярных тренировок, и этим он отличается от всех, которые зовут худеть на много и мучительно. 2. Мой марафон про удовольствие от процесса и ежедневного результата - бодрого заряженного самочувствия, про энергию, силу, драйв от тренировок для жизни. 3. Мой марафон про сообщество классных девчооооонок со всего мира, про поддержку, веру в себя и в каждую спортсменку, про мотивацию и невероятную заряженную спортивную атмосферу, где все могут и делают тренировки частью своего образа жизни 4. Вместе, в прямых эфирах или в записи, мы будем делать 35-минутные тренировки на протяжении трех недель, чтобы вы влюбились в тренировки раз и навсегда, продолжали тренироваться даже после финиша 5. Мой марафон - это разнообразие форматов, которое сложно где либо найти, каждый день новая тренировка, в новом формате, поэтому тренироваться становиться не скучно и интересно, ни одна тренировка марафона не повторяется дважды 6. Мой марафон подходит тебе, если ты хочешь улучшить физическую форму, ‌стать сильнее и выносливее; подсушиться, ‌сделать тело более упругим и подтянутым. Хочешь зарядиться и наполнить жизнь энергией кайфового спорта. Хочешь тренироваться регулярно, быстро эффективно и по привычке. 7. Мой марафон - это групповое ведение - я ежедневно на связи со своими спортсменками, поддерживаю, мотивирую отвечаю на вопросы, поэтому количество мест ограничено и поэтому со мной доходят до конца и хотят еще и еще. 8. Мой марафон проходят по 2,...,...15, ...19 раз подряд. И единственное опасение, которое у тебя может быть, что ты навсегда влюбишься в тренировки и уже НЕ сможешь НЕ тренирвоаться. 9. Мой марафон это гораздо больше, чем просто похудение и тренировки. Он про мотивацию, дисциплину, силу воли, поддержку и новый образ жизни! Это проект, в который вложено много знаний, опыта, души и любви к тренировкам и своим спортсменкам! Это больше чем проект, это мой образ жизни! Все подробности про марафон на сайте alinakazantseva.сom . Предварительная запись откроется скоро.