“Гори Мой Жир“: Тренировка-Сжигатель 1000 Калорий За 48 Часов [Вызов Начинающим и Продвинутым]
Всем привет! Сначала сделайте основную тренировку на 15-20 минут. И продолжите со мной. Половина видео - короткое разучивание упражнений, от начинающих до продвинутых. Выбирайте вариант, который у вас получается. Я естественно показываю и делаю на своем уровне жиротопки. Ведь я тоже хочу 1000 калорий. Смогу съесть больше, ведь я так люблю есть, а вы?
- Работайте в обуви
- Работайте все, хотя бы часть упражнений получится у каждого
- Обучайтесь включаться и успевать начинать вместе со мной. Это характеризует людей стройных, гибких, быстро реагирующих на изменения. Классные качества, правда?
- Считайте количество раз - пишите результаты
🔥Хотите проверить себя в минимальных усилиях-максимальных результатах в͟ н͟о͟в͟о͟й͟ н͟е͟д͟е͟л͟е͟ Т͟е͟с͟т͟-͟Д͟р͟а͟й͟в͟а͟?͟
⏩ Регистрируйтесь по ссылке
Вас ждут: Утренние ритуалы -Тренинги тела Здоровое пищеварение Обучение питанию Микробиома:
✔ 7 утренних ритуалов по 3-15 минут из моих лучших программ
✔ 3 тренировки MOClub по 25 минут
✔ для любого уровня подготовленности
✔ с фокусом на Цель и установки ЗОЖ
✔ доступные рецепты по принципам 80/20 и 8/16 с готовкой в 1 сковородке
✔ книжка с базовыми рецептами и стратегическим питанием
✔ видео уроки по оптимизации времени и денег в готовке
🎁 Бонусные курсы в подарок за лучшие результаты и следующий шаг
% выгода 50% за фото/видео историю успеха
👉 Хотите узнать, получится ли у вас работать по моей методике?
🔥 Пройдите о͟т͟к͟р͟ы͟т͟ы͟й͟ “͟В͟е͟б͟и͟н͟а͟р͟-͟ц͟у͟н͟а͟м͟и͟ н͟а͟ и͟з͟г͟н͟а͟н͟и͟е͟ б͟е͟с͟о͟в͟ ж͟и͟р͟а͟ и͟ л͟е͟н͟и͟“͟
❤️🔥💪 Смелых хочух приглашаю с͟р͟а͟з͟у͟ в͟ к͟л͟у͟б͟ с выгодой
🔥 Какими будут ваши результаты? (100 ) Историй успеха
💪 С вами работаю я, Милена Позняк, здоровый врач, диетолог, НЛП-коуч с опытом в теме снижения веса в 16 лет, в фитнесе с 1994 г, (про меня написал в книге Кибардин Г.М. “Похудеть может каждый“), обо мне
118 views
392
115
2 weeks ago 00:26:53 1
Ограничивающие убеждения. живой психолог Мингажев Роман
2 weeks ago 00:13:21 87
В России найдено доисторическое подземное сооружение Древней Цивилизации
2 weeks ago 00:27:45 4
[дилблин] НАЙДИ ЛУЧШЕГО ДРУГА (Ростик, Асфальт,Кокошка, Горила)
2 weeks ago 00:30:10 3
СУДАК 27 ноября Прогулка после грустных новостей в грустную погоду
2 weeks ago 00:01:59 1
АВИТО РАЗОВАЯ РАБОТА
2 weeks ago 00:01:59 1
КАК ЗАРАБОТАТЬ ДЕНЬГИ В БК ⚡ КАК ЗАРАБОТАТЬ НА ОНЛАЙН ИГРАХ БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ
2 weeks ago 00:00:44 2
Дельфи, Греция.Руины древнего города Дельфи.Солнечная погода, лето, вид с воздухом, отъезд камеры
2 weeks ago 00:04:07 4
Песня “Солочек-проулочек”, исполняет фольклорный хор казаков “Матрёна-АРТ” на сцене в Москве.
2 weeks ago 00:06:36 217
Дмитрий Парамонов - В океан-море камень лежит. Dmitriy Paramonov - Stone in the ocean.
2 weeks ago 00:43:54 2.5K
ЦАРЬ ГОРЫ! КТО СМОЖЕТ ЗАЕХАТЬ НА БЕЗУМНУЮ ГОРУ? ОПАСНАЯ ПРОВЕРКА TRX и JEEP В ПЕСКАХ
2 weeks ago 00:22:13 1
🔥 Септик ГОРИТ! ВСЁ ПРОПАЛО! ОСТАЛИСЬ БЕЗ КАНАЛИЗАЦИИ В ЗИМУ...
2 weeks ago 00:29:14 1
Равнодушие к погибшим в США ! Горя хапнули те кто пошел в больницу ! Если в небесах ядерный взрыв !
2 weeks ago 00:07:49 34
Десять шагов. Вячеслав Бутусов, Deadушки
2 weeks ago 00:13:05 32
@ksenialferova
2 weeks ago 00:00:00 1
PS5 slim Kernel перекинем проц. PS5 slim после “горе мастеров“ ТВИЧ с музыкой, ВК, Рутуб, VK PL
2 weeks ago 00:00:39 2
Дельфи, Греция.Руины древнего города Дельфи.Солнечная погода утром, летом, вид с воздуха, интересующая точка
2 weeks ago 00:18:21 6
Я СНОВА в ДЕЛЕ! PAYDAY 3 #payday3
2 weeks ago 00:17:32 5
ПРОКАЧАЛ ВЕТКУ КИТАЙСКИХ ДРАКОНОВ! ЧЕМ ОТЛИЧАЮТСЯ “ЕВРО“ BZ-75 И “РУ“ BZ-75? ЧЕСТНЫЙ ОБЗОР! #BLITZ
2 weeks ago 01:05:46 1
[Подвал Глеба] Битва КРИТОВ НА НАВИИ | Глин комментирует Abyss Cup Minor 1/16 (Mexanik35 VS Kutsuki)
2 weeks ago 00:01:59 1
💶 Ставки на киберспорт зеркало
2 weeks ago 00:04:03 3
Романс Гори, гори, моя звезда. На концерте Бориса Штоколова (1990)