КАК НЕЛЬЗЯ УБИРАТЬ ДИАСТАЗ и почему это опасно для твоего здоровья
Подготовьтесь к встрече с новорожденным со мной:
Вступайте в наше сообщество мам:
Методика “Как наладить сон ребенка“:
Забрать подарок:
Туда я собираю для вас полезные материалы, чек листы и книжки!
Всем привет, на связи Доктор Владислав Ченчак!
В этом видео поговорим о диастазе после родов. Разберемся с тем, что такое диастаз, от чего он случается, как упражнения при диастазе делать можно, а какие могут усугубить ситуацию.
Таймкод:
00:00 - начало
01:30 - что такое диастаз
03:34 - симптомы диастоза
04:56 - диагностика диастаз
07:50 - какие упражнения нельзя делать при диастазе
12:10 - какие упражнения нельзя делать при диастазе
13:27 - небрежное отношениение к себе
18:26 - что делать с диастазом
20:40 - профилактика диастаза
Наш мерч:
Мой Telegram-канал: htt
1 view
585
179
6 days ago 00:24:25 1
Это опасное растение захватило уже все континенты, кроме Антарктиды. И остановить его невозможно
6 days ago 01:06:01 1
Манипуляции: как распознать и как противостоять? | Нина Зверева и Петр Антонец #семейноедело
1 week ago 00:17:25 1
Не жарьте больше Скумбрию. Готовьте её только так и вы подсадите на этот рецепт всю семью
1 week ago 00:39:59 1
Печень ожила! Даже врач удивился действию этой неприметной травки…
2 weeks ago 01:21:56 1
УЧАТ В ШКОЛЕ: Петерсон против «Школы России». Секретные имена учителей. Оценки и «домашка» – зло?
3 weeks ago 00:29:45 1
Случай из жизни. Смазка для триподов и крестовин. Чем надо смазывать, чтобы они служили долго?
3 weeks ago 00:03:45 1
Улетают года, неизбежно, как звук🎵😇
3 weeks ago 01:25:46 1
Правила посещения кладбища. Что нельзя делать на кладбище. + Практика
3 weeks ago 00:25:58 1
Ни одна мировая война не уносила столько жизней. Откуда взялся ВИЧ и почему до сих пор нет вакцины
3 weeks ago 00:13:35 1
Ты захочешь это повторить. Английский завтрак
3 weeks ago 00:02:54 1
Молитва. Автор стихов Валентина Спирина
3 weeks ago 00:06:56 1
Жириновский про Путина! Соловьев и зал просто молчат. Пророчество Жириновского.
4 weeks ago 00:48:05 1
Зачем историки придумали Монголо-Татарское Иго на Руси
4 weeks ago 00:06:01 1
Как ОПРЕДЕЛИТЬ в КАКУЮ ЦЕРКОВЬ уже НЕЛЬЗЯ ХОДИТЬ. Прот. Александр ПРОЧЕНКО