Образ жизни определяет то, как мы выглядим и как себя чувствуем
эДля тех, кто слегка огорчается, заглядывая в паспорт, есть хорошая новость: можно помолодеть. Как? Изнутри! Существует понятие «психологический возраст». Он определяется образом мыслей и поведением человека. Наверняка вы замечали: в общении с одними людьми мы чувствуем себя детьми, а с другими – как будто нам лет сто.
А вот вам результат интересного эксперимента. Группу пожилых людей поместили в комнату, где не было зеркал. Они жили, слушали музыку своей юности, смотрели фильмы молодости, танцевали и наряжались. Результат поразил всех. По окончании срока испытуемые отметили, что чувствовали себя хорошо и ощущали моложе лет на десять. Удивительно, но и внешне они тоже помолодели.
Это в очередной раз доказывает, что образ жизни определяет многое, в том числе и то, как мы себя чувствуем. Психологи утверждают: возраст – это у нас в голове. Вывод такой – мы выглядим настолько, насколько ощущаем себя изнутри. Для молодости характерны движение, искренность и мечты. Стройте планы, обучайтесь новому и ведите активный образ жизни!
Девиз сегодняшнего утра такой: “Я могу жить так, как мне комфортнее“. А вот вам ещё одна идея: глазами Вселенной мы все вечные дети. Так кто нам запретит так и жить?
С вами была психолог Ирина Жарова.
Благодарю за внимание😌
3 views
332
68
1 month ago 00:14:06 1
Детали ликвидации в Испании угнавшего Ми-8 Кузьминова / международный криминал новости
1 month ago 00:28:04 1
Стас Казимов. Хитиновая инкунабула
1 month ago 00:04:16 1
НЕАНГЕЛЫ — РОМАН [OFFICIAL VIDEO]
1 month ago 00:28:28 1
Старение мозга. Как сохранить ясность ума до самой старости. Татьяна Черниговская
1 month ago 00:05:13 1
ПОСЛЕДНЯЯ ПОЭМА #МУЗЫКАВМЕСТЕ
1 month ago 00:00:30 1
Росатом розыгрыш среди участников Лиги любителей ЗОЖ
1 month ago 00:15:20 1
Мультфильм о пьянстве и трезвости
1 month ago 00:00:43 3
Маленький тыгыдык, и все-все-все #зож #проспорт #веснапришла
1 month ago 00:00:37 1
Главный признак настоящей любви
1 month ago 00:12:35 1
что такое квантовые перерасстановки?
1 month ago 00:01:03 3
Самый низкий голос. Ми контр. Бас профундо. Lowest, deepest voice. ШУТКА!!! Andre Serba
1 month ago 00:00:06 1
7 основных симптомов онкологии! #здоровье #полезныесоветы #медицина #зож #польза
1 month ago 00:14:40 1
ТОП-5 вредных продуктов для сердца и сосудов: мед, гречка, газировка...
1 month ago 00:20:52 1
УЧАСТЬ ОЛИГАРХОВ ПРИ СОЦИАЛИЗМЕ: ФОРТУНА ИЛИ РОК
1 month ago 00:01:00 1
ГИМНАСТИЧЕСКИЙ ШОК: ЧТО СДЕЛАЛ АЛЕКСЕЙ НЕМОВ? #спорт #бизнес #успех #история
1 month ago 00:12:03 1
Беседа с мещерским знахарем
1 month ago 01:00:00 1
ЕВАНГЕЛИЕ ДОСТОЕВСКОГО. Фильм 3. “Бесы“
1 month ago 00:00:18 1
Именно ты - создатель своей судьбы.
1 month ago 00:13:59 1
Как наладить ОТТОК ЖЕЛЧИ ТАБЛЕТКАМИ
1 month ago 00:03:27 1
Правило «первых трёх минут», которое нужно знать всем родителям
1 month ago 00:05:56 7
Летний отдых на юге - это аномалия цивилизации
1 month ago 00:59:46 1
Сати Казанова – отказы, мантры, новая фабрика звезд / Про тебя
1 month ago 00:18:17 1
В чем величайшее на планете зло?
1 month ago 00:04:36 1
Доктор Бройс: Я 42 дня заставлял своих пациентов это делать! (Онкология)