Экономное меню на 3 дня || Как вкусно приготовить гречку и свеклу|| Рецепт вкусных блинов

Кислородный чудо-очиститель из видео - @ - для сотрудничества Таймкоды 0:00 Вступление 0:15 Завтрак №1 1:23 Завтрак №2 3:42 Обед 4:53 Ужин №1 6:14 Ужин №2 7:46 Салат из отварной свёклы 9:02 Рассада 🥞Блины На1 литр молока Яйца - 6 шт Мука - 350 гр Сахар - 1 ст.л Соль щепотка Сода - 1 ч.л(гасить уксусом) Растительное масло для смазывания сковороды 🧆Гречка с фрикадельками в сметанном соусе Фарш - 300гр (у меня куриный) Лук - 1 шт Гречка - 250гр Сметана - 3 ст.л Чеснок - 3-5 зубчиков Растительное масло - 2 ст.л Соль Специи ( у меня итальянские травы и мол.перец) Вода - 1 литр 🥘Суп с рисом Картофель -7 шт Рис - 4 ст.л Морковь - 1 шт Лук- 1 шт Растит.масло - 2 ст.л Соль Перец горошком Лавровый лист по 3 шт 🍗Курочка в духовке Бедра,голени, крылья - по 2 шт Соевый соус - 2-3 ст.л Растит