Упражнение звёздочка | Остеопат Марина Просветина

Ссылочка на запись 👇 Для взрослых (18 ) Для детей (0-18) Подержать канал на PATREON 🔥 Это единственное упражнение которое я уже могу дать каждому пациенту на первом сеансе: его эффективность и безопасность уникальны. Выполняя его происходит Гармонизация мышечного тонуса, там где гипертонус мышцы расслабляются, где гипотонус, мышцы включаться Иногда, Я своим пациентам сравниваю его с потягушками у котиков ,которые после просыпания, всегда сначала приводят себя в порядок и только потом идут бегать и прыгать. Физиология упражнения: -перепрограммирование мышечных цепочек -перепрограммирование двигательного стереотипа - убирает синкинезии - через проприоцептивную систему, снижает гипертонус, особенно мышц шеи - улучшает связь между нейронами и мышечными клетками Может быть только противопоказание для людей ,у кого есть проблемы в плечевом суставе, и нет возможности