Гири №21 | Принципы дыхания при толчке по длинному циклу | Тренировки с гирей | Руслан Сергей Руднев

Спасибо огромное всем, кто сделал репост видео с отжиманиями! Как и обещали, выкладываем сюжет с дыханием во время выполнения толчка по длинному циклу. Группа в вк. Присоединяйтесь, задавайте вопросы. - Если есть какие то вопросы - спрашивайте. Руслан Руднев: инста - вк - фб - Сергей Руднев: инста - вк - фб -