Движение тишины. Упражнение Столб

Движение тишины-занятия цигун и тайцзицюань для людей с ограничением слуха. Тренер Школы ушу “Инь-Ян“ Ольга Молькова рассказывает, как правильно выполнять упражнение “Столб“