Финиш на открытой воде, в чем сложности?

👆Финиш на открытой воде... А что же тут сложного, скажете вы? Как бы не так, многие любители при подготовке к стартам часто обращают внимание на одну проблему: у берега достаточно мелко и сильные приливные волны, которые мешают выйти из воды кролем. Что же делать?🤔 Чтобы финишировать точно в створ, я рекомендую доплывать последние метры не кролем, а дельфином. Если дно достаточно близко, оттолкнитесь от него ногами и сделайте гребок дельфином🌊 Это удобнее и значительно быстрее. Кстати, когда пловцы финишируют вольным стилем (на дистанциях 100, 200 метров), часто последние 5 метров они работают ногами не кролем, а дельфином. Это происходит потому, что идет отказ в ногах, и спортсмены включают все свое тело, чтобы завершить дистанцию. 🔥Используя мой совет, вы дадите себе мощный импульс за счет движений дельфином и видите, куда вам двигаться на финишной прямой🔥 Вот такой небольшой полезный пятничный пост. Готовьтесь к стартам на открытой воде грамотно и записывайтесь ко мне на тренировки: #Плавание #Тренировка #Вода #Выносливость #Здоровье #Спорт #ПлавайКакПрофи #плаваниемосква #swimmoscow #iloveswimming #swimserafim #shorts #short