7 МИНУТ ДЛЯ СПИНЫ | ЭФФЕКТИВНАЯ ЙОГА-ЗАРЯДКА

Практика подойдет, даже если вы никогда не пробовали йогу и не занимались спортом. Также если опыт уже есть, практика подойдет для поддержания формы, когда нет времени на длительные тренировки. Если вам понравилось занятие, приглашаю в свой клуб йоги, где мы занимаемся не только йогой, но и повышением энергетики и качества жизни! Онлайн-клуб «БОЛЬШЕ, ЧЕМ ЙОГА» Что ждёт внутри: Уникальные короткие комплексы йоги Трансформирующие медитации Техники дыхания Полезные подкасты Душевные рекомендации Чат с поддержкой куратора и единомышленников Интенсив для спины Мой телеграмм: W8KAfog75YhkMmNi