ZUMBA - танцевальная тренировка

Зумба - это знаменитая танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских ритмов. Песня взята из ютюб-библиотеки и в целом данный вариант зумбы отлично подходит для начинающих как обучение. Началось всё случайно — как-то раз хореограф и танцор Альберто (Бето) Перес, придя на тренировку, обнаружил, что забыл взять свою обычную музыку для занятий. Поставив в магнитофон кассету, которая была у него в машине, он начал импровизировать, разбавляя традиционные для фитнеса комплексы упражнений самыми простыми элементами из своих любимых танцевальных ритмов — сальсы, кумбии и регеттона. Получившийся микс участникам настолько понравился, что Бето стал проводить тренировки по новой методике, которая впоследствии и обрела смешное имя Zumba.
Back to Top