Креативный подход | RD

Подъём корпуса на укрепление мышцы пресса с интересным вариантом перекладывания мячей из корзины в корзину✌🏻 На обеих ногах уже долгое время не проходят травмы больших пальцев (сломаны), так как постоянно занимаюсь и где-то вновь травмирую и они не успевают зажить...🦴 В этот раз перед выполнением подъёма корпуса, как специально для усложнения схватило судорогой правую стопу и всю нагрузку на удержание тела пришлось перевести на левою ногу и травмированный палец на этой ноге, так как уже запланировал показать такой вариант с мячами... Но к чему это Я?! А к тому, что никакая боль, слабость или рана, не заставит человека перестать сражаться, если цель для него важнее чем жизнь🌀 Укрепляйте своё тело, разум и дух🙏🏻