БАРРЕ | экспресс-тренировка | ноги и ягодицы | с опорой
14-минутная тренировка barre-fitness (БАРРЕ) с акцентом на нижнюю часть тела.
Используйте станок, стол, стул или любую другую опору.
Двигайтесь грациозно и чувствуйте себя балериной!
Подписывайтесь на мой Инстаграм:
ДИСКЛЕЙМЕР.
Barre-fitness - это безопасный вид тренировок, в котором риск получения травм сведен к минимуму. Однако, если у вас есть сомнения, пожалуйста, перед началом тренировки проконсультируйтесь с врачом.
Если во время выполнения упражнений вы почувствовали боль или дискомфорт, лучше остановиться и дать телу отдохнуть.
Используя это видео, вы понимаете и соглашаетесь, что Art Barre Fitness не несёт ответственности за ваше здоровье и возможность получения травмы в результате этой видеотренировки.
#barre #barrefitness #artbarrefitness #balletfitness #barreworkout #barreclass #ballet #fitness #fitnessmotivation #тренировкидома #барре #барредома #баррэ #мотивация #фитнес #балетфитнес #фитнесбалет #тренировкидома #баррефитнес
1 view
996
320
3 weeks ago 03:00:22 7
THE CURE :: SONGS OF A LOST WORLD :: FULL LIVE STREAM
3 weeks ago 00:04:34 1
BMW E36 TURBO 1200HP -Record
3 weeks ago 00:05:26 1
The Smile - Friend Of A Friend (Official Video)
4 weeks ago 00:12:53 1
“Die Krise ist größer denn je – wir sehen sie nur noch nicht!“ Dominik Kettner deckt auf
4 weeks ago 00:01:36 1
El Día Después (28/10/2024): Lamine se lleva el Trofeo Kopa
4 weeks ago 00:04:27 1
Summer Wine - Mia May
4 weeks ago 00:04:53 1
Partiboi69 & Mainline Magic Orchestra - Dog Syndicate (Official Video)
4 weeks ago 00:09:06 1
Теперь беда грозит этим хвостикам!
4 weeks ago 00:04:00 1
The Color Of The Night
4 weeks ago 00:01:52 4
ПТИЦА - Русский трейлер (Дубляж, 2024) Барри Кеоган
4 weeks ago 00:03:43 1
Thomas Roussel feat. Jamilah Barry - No Artificial Light (Official Video)
4 weeks ago 00:01:15 1
Патруль – Подозрительные бараны! [Халяльщик – часть первая]
4 weeks ago 00:03:50 1
Could It Be Magic - Gary Barlow, Robbie Williams and Barry Manilow | Children In Need Rocks - BBC
4 weeks ago 00:04:01 8
A. Barrios. Vals Op 8 N3
4 weeks ago 00:16:22 1
Поёт Янош Коош (сторона 2) Lp
4 weeks ago 00:02:25 1
JOKER - Final Trailer - Now Playing In Theaters
4 weeks ago 00:04:00 1
Bee Gees - How Deep Is Your Love (Official Video)
4 weeks ago 00:05:38 1
COMPRENDRE LES FRANÇAIS QUI PARLENT VITE 🏃♂️ | Expressions Familières - La fatigue ㈸
4 weeks ago 00:02:40 1
Barry McGuigan: Routes to the Body
4 weeks ago 00:02:27 1
REEZA - Psycho
4 weeks ago 00:04:09 1
Знатоки фикха и их мнения о пропущенном намазе аль-аср. Пользы из Сахиха Муслима. Абу Яхья Крымский
4 weeks ago 00:04:38 1
“Baleines et f*llations“ : la chronique de Pierre-Emmanuel Barré dans “La dernière“
4 weeks ago 00:03:04 1
sangiovanni - malibu
4 weeks ago 00:49:39 1
Надежда Жолобак: Когда вакцинирование может запускать процесс самоуничтожения собственных клеток?