Куриный пирог, без грамма муки. Можно даже на ужин🔥.

✅Понадобятся следующие продукты: фарш из куриной грудки (350 г куриной грудки и 50 г лука), пекинская капуста маленький качан (или белокочанная) - 460 г, шампиньоны (у меня замороженные) - 400 г, куриное яйцо - 2 шт, молоко 2,5 % - 80-90 г, сыр маложирный полутвердый или сулугуни - 50 г соль, черный перец, паприка, сухой чеснок. КБЖУ на 100 г готового блюда: К - 95, Б - 12,7, Ж - 3,55, У - 3,15. Вес готового блюда 1160г - канал Яндекс.Дзен - каждодневное меню на 1300 ккал и рецепты. ВК Инстаграм