Спорт для здоровья или здоровье для спорта? | МНЕ ТОЛЬКО СПРОСИТЬ?!

Уважаемые коллеги! Теперь подкасты МНЕ ТОЛЬКО СПРОСИТЬ?! можно посмотреть на платформах VK видео и Rutube. Ссылки на плейлисты: VK video Rutube YouTube Какими должны быть правильные тренажеры? Принципиально новый подход к фитнесу, спорту и реабилитации. Как в несколько раз эффективнее тренироваться профессиональному спортсмену? Из чего состоит «Мозаика здоровья»? Сколько повторений нужно, чтобы тренировка прошла эффективно? Как сохранить здоровье и можно ли заниматься дома? Сколько по времени должна занимать оздоровительная тренировка? Всем ли нужен перкуссор? Как психологическое здоровье влияет на качество тренировки? И много другое в интервью с основателем и идеологом проекта «Мозаика здоровья», предпринимателем и совладелецем сети центров «Мозаика здоровья», экспертом в области реабилитации спортсменов высших достижений, физиотерапевтом, клиническим психологом, кинезиологом с 20-летним профессиональным стажем оздоровления, президентом Ассоциации прикладной кинезиологии в Объединенных Арабских Эмиратах Вадимом Казбековичем Хетаговым. ------- Все о кинезиологии в боте Telegram Межрегиональная ассоциация прикладной кинезиологии Очное обучение кинезиологии Видео курсы по прикладной кинезиологии Сообщество кинезиологов в Telegram «Community of kinesiologists» Клуб любителей кинезиологии в Telegram «KinesioClub» Официальная группа ВКонтакте 0:00 Вступление 1:55 Нужно ли бороться с болью? 5:46 “Мозаика здоровья“. Кому это нужно? Какие запросы? 13:42 Как пришли в Кинезиологию? Часто ли используете эти знания? 16:32 Какие тренажеры используете? Какие тонкости в упражнениях? 22:16 Физическая активность и психика - связаны? 26:44 Есть ли у вас психолог? Человеку нужно готовиться к тренировкам? 34:25 Где есть ваши центры? Как хорошо оснащены? 37:08 Можно ли так же эффективно заниматься у себя дома? 40:52 Чаще приходят лечиться, или поддерживать здоровье? 43:18 Сколько нужно заниматься для оптимального решения проблемы? 47:25 Есть ли у вас свой “рецепт“ поддержания здоровья? Какие упражнения? 59:35 Нужно ли “растягивать мышцы“ после тренировки? 1:02:15 Как дать мышцам отдохнуть? Дыхания достаточно? 1:03:32 Как выглядит медицина будущего? 1:09:33 Блиц-опрос