Удары Вин чун и обычные удары для начинающих. ч 1

Вот очень полезное для новичков упражнение, которое и разминка и практика. Даны пояснения и комментарии для тренирующих не только кулаки. Кому важно понять, как использовать преимущества и достоинства таких стилей как английский бокс , китайский бокс (Вин чун), и пр. и где находятся пределы и ограничения? Клип разбит на две части для удобства. Видео уроки для начинающих и продвинутых по активной самозащите на сайте: “Как дать в морду“ Звоните 439-549 в Магнитогорске и тренируй