Как научится говорить “Нет“? (Честный ответ от Евы Ефремовой)

Коллективные медитации с Евой Ефремовой! Подписывайся и участвуй безоплатно два раза в месяц Как научится говорить “Нет“? Как отказать назойливым знакомым? Как перестать выслушивать бесконечные жалобы подруг? Как перестать брать на себя лишнюю работу только потому что коллега “попросил помочь“? Как жить все-таки “для себя“ а не “для других“? Как часто нам бывает сложно отказать кому-то - друзьям, родным, начальству, знакомым... Мы “боимся обидеть“... Мы бескокоимся о том “что подумают