Новый рекорд! Пресс на брусьях, спортивные сборы каратистов

приобрести уникальный обучающий курс: «Орлов Каратэ Курс 1.0 база» Что нужно для этого нужно: ✔1. Подписаться на наш Telegram ✔2. Написать в последнем посте комментарий «хочу курс» ✔3. Наш БОТ @OrlovSport_bot расскажет вам все о курсе ✔4. Отдельные уроки из курса без скидки и ответы на вопросы Поддержать канал автора: ✅ ✅СБЕР: 4817 7600 9437 2343 СБЕР Владимир О 🔷Хотите записаться на занятия в Клуб Каратэ “СВОБОДА“ город Александров пишите нам в соцсети: ✅Вконтекте: ✅Телеграмм: ✅инстаграмм: ✅ВКонтакте: 👉Сотрудничество, реклама E-mail: https://Fbvestern@ #орловспорт #каратэ #клубкаратэсвобода #wkf С 28 мая по 28 июня мы с ученикам клуба каратэ «Свобода» г. Александров проходим летние спортивные сборы на базе школы №1. Тренируемся с 6:50 до 17:00 наш график 7:00 – 8:15 первая тренировка 10:00 – 10:20 вторая тренировка 15:00 – 17:00 и еще можем зависнуть на часик, другой на стадионе с нашими подписчиками. Очень много бегаем и работаем с качалкой мышц рук, ног, пресса и всего остального. Спустя 2 недели мы набрали форму и показали первые результаты пресса на брусьях. Ника 5 лет 15 раз, Рузик 10 лет 40 раз, Миша 6 лет 31 раз. Сенсей поставил свой личный рекорд в 70 раз. У нас еще 2 недели впереди и мы попробуем улучшить показатели максимально. Подъем ног на брусьях одно из самых эффективных упражнений на все тело. Хотите тренироваться с нами в клубе каратэ свобода, пишите в наши соцсети и звоните по тел. в контактах. Набор новичков в сентябре. ======================================================== *Тверской суд Москвы признал компанию Meta, владеющую соцсетями Facebook и Instagram, экстремистской организацией и постановил запретить их деятельность на территории РФ. ======================================================== ДИСКЛЕЙМЕР Мнение озвученные в данном видео являются оценочными суждениями и не направлены на возбуждение ненависти, вражды, какого-либо уничижения достоинства человека, равно как и группы лиц по признакам пола, расы, национальности, языка, происхождения, отношения к религии, недееспособности, а также принадлежности к какой-либо социальной группе. Персонажи взяты из открытых источников и используются исключительно для образов в развлекательных целях. Все озвученные в данном видео также не преследует целью дискриминировать, оскорбить или запугать, кого бы то ни было. Автор имеет большой опыт и знания своей профессии, не призывает повторять все, что демонстрируют профессиональные спортсмены. Автор видео и гости, в самом видео или в комментариях к нему, высказывают свою точку зрения, в соответствии с принципами свободы слова, выраженными в ст. 10. Европейской конвенции по правам человека и абсолютно ни к чему и никого не призывают. Цитирования видео, аудио и др. материалов, производится в соответствии с пп. 1 п 1 ст 1274 ГК РФ. #орловспорт #каратэ #клубкаратэсвобода #wkf