Видео от Vidnoefitnes Training

Всем здоровая спина! Провожаем уходящий год оздоровительными тренировками, новыми личными рекордами! От меня презент 🎁 моим друзьям, подписчикам: -,, Восстанавливающий, укрепляющий комплекс упражнений на шейный отдел позвоночника“ можно делать каждый день, как зарядку, хоть по три раза в день в зависимости от необходимости. Укрепляет мышцы шеи, спины, улучшает мозговое кровообращение, зрение, убирает холку, проходят головные боли, профилактика от защимлений нервов в шее, прострелов, остеохондрозов, Займёт 10мин. Полностью видео можно посмотреть в телеграмм группе Видоефитнес, также Подписывайтесь на мои аккаунты BK vidnoefitnes, OK vidnoefitnes, Instagram vidnoefitnes. И будьте здоровы!💪✌️🙌😉❤️