Интервальное голодание. 23 преимущества приема пищи один раз в день.

Книга Доктора Берга 📗 23 преимущества интервального голодания со схемой питания один раз в день. Вы даже не представляете, какую пользу для своего здоровья и долголетия вы обретете, если перейдете на интервальное голодание с одноразовым питанием. Улучшение пищеварения, запуск процесса аутофагии, омоложение изнутри, крепкий иммунитет, энергичность, улучшение настроения и многое другое! _____ Все курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 Витамины и БАДы 💊 Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 _____ 0:00 - 23 плюса одноразового питания; 1:02 - процесс аутофагии; 1:47 - омоложение изнутри; 3:03 - помощь при диабете. 1. Экономия. Если вы на интервальном голодании и едите один раз в день, то вы экономите значительное количество денег на этом. 2. Экономия времени. Его можно потратить на полезные дела вместо того, чтобы готовить несколько блюд на несколько приемов пищи в день. 3. Улучшение пищеварения. Вы дадите отды