Выход из зоны комфорта, комплексы или разговорная терапия #1

Приветствуем вас, дорогие слушатели, на нашем подкасте, где мы обсуждаем темы, актуальные для тех, кому немного за 20. Мы обожаем душевные разговоры обо всем и хотим делиться ими с вами. Сегодняшний выпуск - это наш обычный разговор, в которым мы делимся мыслями, последними событиями в нашей жизни. В кадре не хватаем чашечки чая с печеньками для полной картины) Приятного просмотра! Новый выпуск каждые две недели! 00:00 интро 00:49 начало 01:11 суть нашего диалога в этот раз 01:54 про майндшифт за последнее время 02:42 про ответственность за других людей 03:35 командировка в Омане и выход из зоны комфорта 06:52 новый уровень ответственности 07:46 как у нас поменялось отношение к работе 09:10 как отключаться 12:27 неловкие ситуации 13:54 как пережить кринж? 15:30 все что нас не убивает, делает нас сильнее 16:35 нужно ли Ксюше идти к психологу? 17:53 еще немного про психолога 20:03 про потребность учиться чему-то новому 21:05 саморазвитие и работа 21:51 почему бывает некомфортно говорить что ты нигде не работаешь? 23:34 про комплексы 25:35 комплексы по поводу внешности 26:35 комплексы в детстве 28:00 про детские фотографии 30:20 про Дусины ожидания 32:20 про внутренние переживания 33:30 как мы груститим 35:15 легко ли просить прощения? 36:12 про романтические драмы и переживания 39:25 про грустные песни 39:52 что делать чтобы поднять настроение? 41:35 про проблемы Еще больше подкастов на Apple Podcasts Наши социальные сети: Дуся Ксюша Biba and Boba Почта: bibabobapodcast@ *Meta экстремистская организация, запрещенная на территории России