1,5 минуты и НОГА НЕ БОЛИТ! Лучшее массажное упражнение от боли в ногах
✅ Регистрируйтесь на мой 2-дневный бесплатный онлайн-курс “ДВИЖЕНИЕ БЕЗ БОЛИ: здоровые суставы и позвоночник“:
--------------------------------------------------------------
#даниласусак #здоровье #цигун #упражнения #лфк #физкультурадляпожилых #упражнениядляног #лфкдляпожилых
СТРУКТУРА:
00:00 — Упражнение от боли в ноге🦵
01:13 — Массажный комплекс
02:49 — Приступаем к работе
05:22 — Вывод и рекомендации✏️