Готовлю блюдо из брокколи Рецепт правильного питания

Приготовить блюдо из брокколи несложно. Предлагаю свой рецепт правильного питания из капусты брокколи. Моем под проточной водой, разбираем и очищаем от листьев. Нарезаем болгарский перец и морковь ( у меня здесь свежемороженая). На сковороду кладем кусочек сливочного масла и ждем когда оно растопится. Далее отправляем брокколи и болгарский перец на сковороду. Накрываем крышкой и тушим около 10 минут. Затем добавляем морковь и готовим еще 5 минут не накрывая крышкой. Соль и специи по вкусу. При подаче в сбрызгиваем соевым соусом. Блюдо правильного питания готово. Ингредиенты: Капуста брокколи 1 болгарский перец 1 морковь (здесь свежемороженая) Сливочное масло Соль и специи по вкусу Соевый соус