аквафитнес

Нужно ли тебе заниматься спортом? ⠀ Аквафитнес это прежде всего фитнес, а он, как мы привыкли считать прерогатива молоых. И молодёжь идёт на него с целью похудеть и привести тело в порядок. Но! У аквафитнеса есть одно самое большое преимущество - он влияет на здоровье уже больных людей и влияет положительно. А где вы видели, что бы фитнесом занимались больные люди? Им фитнес противопоказан, а вот аквафитнес - полезен! ⠀ Для занятия аквафитнесом почти нет противопоказаний. Нет возрастных и весовых ограничений. ⠀ Мы почти забыли, что движение - это жизнь. Наши родители, да и мы сами, семимильными шагами приобретаем различные болячки от большой любви к своей жопке - что бы её лишний раз не травмировать мы нежно её пересаживаем с домашнего кресла в автомобильное, затем в рабочее и в конце дня - всё в обратном порядке. Попутно мы накапливаем вес, болячки и уверенность, что вы и занятия спортом - это две диаметрально противоположные стороны. Сюда добавьте обычную лень и стыд за своё неуклюжее тело. ⠀ Опаньки и мы