18 Видов отжиманий на брусьях | Power Ups

Скачивайте приложения с Google Play: Брусья 150 раз - Сила Титана - Думаете, сделать 150 отжиманий на брусьях не реально? С приложением “Брусья 150 раз“ от Power Ups это возможно! Результат уже через неделю! Список упражнений из этого видео: - Отжимания на трицепс - Поднятые колени - Прогулка - На одной руке - С опусканием локтей - Обратный хват - Из стороны в сторону - Плечевые отжимания - Статические отжимания - Горизонтальные отжимания - Слоумо - Быстрые отжимания - Взрывные отжимания - Отжимания с прыжком - Отжимания от скамьи - От скамьи с согнутой ногой - От скамьи на одной ноге - От скамьи из стороны в сторону -------------------------------------- Музыка: DIDKER X Angriffsbea - Unexpected