Правильное питание без правил. Интуитивно и осознанно.

Интуитивное питание — это питание по голосу тела. Меняя энергию в теле, меняется питание, настроение и ощущение жизни. Узнай об этом больше в этом видео в формате вопрос-ответ. Онлайн-курс по осознанному питанию — Фильмы о питании, которые помогут узнать больше — Наши мероприятия: • Ближайшие мероприятия — • Путешествия со смыслом — • Ретриты по медитации — Присоединяйся: Telegram — Вконтакте — Instagram — Rutube — Отблагодарить и поддержать проект Рассвет ты можешь здесь — 0:00 — Начало 1:40 — Какую роль питание играет в жизни? 3:57 — Как различать полезные и вредные продукты? 8:36 — Какое питание у Андрея 13:25 — Что такое интуитивное питание? 16:34 — Как развивать интуицию? 18:38 — Организм хочет сладкого. Можно ли назвать это интуицией? 22:30 — Что делать с перееданием и постоянным желанием перекусывать? 29:25 — Какие у Андрея отношения с едой? Бывают ли переедания и срывы? 32:25 — Про БАДы, витамины и анализы. Что не так? 36:50 — Основные источники питания. Пища не главное. 41:08 — Осознанный приём пищи — ключ к здоровому питанию 46:03 — Про обучающий курс по питанию #правильноепитание #интуитивноепитание #осознанноепитание #зож #вегетарианство #ПП