Полная тренировка по бразильскому джиу джитсу. Full brazilian jiu jitsu class.5 марта 2024 г.
Full BJJ Class. Leg locks. Submissions. БЖЖ. Грэпплинг. Болевые приемы.
0:00 дриллы
10:10 техники
53:47 1 раунд
1:00:14 2 раунд
1:06:20 3 раунд
1:12:20 4 раунд
1:18:20 5 раунд
1:25:22 6 раунд