Монолог о СФП борца

Молодёжь всё больше вовлекается в подогреваемую коммерческой рекламой тенденцию наращивания мышц ради их объёма. При этом теряются ценнейшие для борца качества, такие как выносливость и гибкость. Но, самое плохое, при работе на коммерческих тренажёрах для ОФП разрушается координационная способность мозга. Движения максимально упрощаются и в итоге, при длительных занятиях этим делом, складывается очень примитивный стереотип движения, убивающий бриллиант борцовской физической готовности - ловкость. Мнением по этому поводу делится Заслуженный мастер спорта, Заслуженный тренер России, трёхкратный чемпион мира Игорь Куринной.
Back to Top