Косики карате это один из самых жестких видов в мире карате. В этом видео вы узнаете одну из самых эффективных связок ударов которую можно применять в косики. Связка Цуки и Маваши.
Тайминг видеоурока.
00:00 - Вступление
00:49 - Выполнение связки по воздуху. Вариант 1.
01:45 - Выполнение связки по воздуху. Вариант 2.
02:56 - Работа по мешку. Вариант 1.
04:02 - Описание метода работы по мешку.
04:34 - Работа по мешку. Вариант 2.
05:29 - Работа по лапам. Вариант 1.
06:49 - Работа по лапам. Вариант 2.
Цуки это прямой удар рукой после которого выполняется Маваши гери.
Маваши гери - круговой удар н
...огой. В карате, пожалуй это один из самых сильных и красивых ударов. Выполнив упражнения представленные в этом видео, Вы отлично прокачаете свои удары.
В этом видео вашему вниманию представлены две вариации этой связки.
1. Мы наносим удар рукой цуки в голову (дзедан), а маваши гери по корпусу (чудан).
2. Наоборот. Цуки в корпус, а маваши в голову.
Также узнаете методы отработShow more