На улице невозможно жаркое лето. К плите просто не хочется подходить, да и есть не очень хочется, разве что свежие овощи и фрукты.
Специально для жарких летних дней мы подготовили два рецепта очень лёгких закусок, в них много овощей, но есть и белок, так что это полноценный прием пищи, и вы можете приготовить их вместо своего завтрака, обеда или ужина. И главное, что для приготовления этих блюд вам не понадобится включать плиту!
✿-------------------------------------------------------------✿
ПОДДЕРЖАТЬ ПРОЕКТ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ КОНТЕНТ:
✿-------------------------------------------------------------✿
Рулетики из маринованного кабачка
Нам надо:
Кабачок небольшой – 1 шт.
Соль – 0,5 ч.л.
Сахар – 1 ч.л.
Уксус – 1,5 ст.л.
Вода
Тофу – 250 г
Томат – 0,5 шт.
Чеснок – 1-2 зб.
Оливковое масло – 1-2 ст.л.
Шпинат
Базилик
Куркума
Кориандр
Красный перец
Соль
Лучше оставить кабачки мариноваться на ночь, тогда они будут идеально мягкими, если времени не много, то хотя бы на дв
1 view
754
205
3 weeks ago 00:05:13 1
ПЕЧЕНЬЕ НА КЕФИРЕ ЗА 5 МИНУТ 🍪 БЫСТРО, ПРОСТО И ОЧЕНЬ ВКУСНО!
3 weeks ago 00:11:04 1
ВСЕ СРЕДСТВА от МУРАВЬЕВ ВРЕМЕННЫ и только ОДИН СПОСОБ МОЖЕТ ИЗБАВИТЬ@obovsemsmarusya
3 weeks ago 00:03:49 1
МУРАВЬИ не любят ЭТО пара КАПЕЛЬ и они уйдут СУПЕР СПОСОБ ИЗБАВИТСЯ ОТ ТЛИ БЕЗ ХИМИИ@obovsemsmarusya
3 weeks ago 00:00:59 1
Как я превращаю обычные кабачки в очень вкусную закуску всего за 10 минут #Shorts
3 weeks ago 00:08:15 1
Курица в луковой шелухе - рецепт копченой курицы без коптильни!
3 weeks ago 00:06:07 1
ХЛЕБ на сковороде! Без духовки! Домашний вкусный хлеб. Рецепт хлеба
3 weeks ago 00:25:08 1
ЭТИ сказки тебя ШОКИРУЮТ: от БЕРЕМЕННОЙ Рапунцель до СЛЕПОЙ Золушки
3 weeks ago 00:10:40 1
Романтический ужин дома: вкусно и просто.
3 weeks ago 00:12:36 1
Беляши с мясом на сковороде ! Тесто на дрожжах.Вкусная сочная начинка!
3 weeks ago 00:06:42 1
МЯСО ПО-ФРАНЦУЗСКИ, ПОЖАЛУЙ САМЫЙ ВКУСНЫЙ И СОЧНЫЙ РЕЦЕПТ!
3 weeks ago 00:39:42 1
Выпить и закусить. Девяностые (90-е)
3 weeks ago 00:08:09 1
За СЧИТАНЫЕ МИНУТЫ из ТВОРОГА! Готовлю КАЖДОЕ УТРО для себя и семьи!
3 weeks ago 00:12:30 1
ВСТРЕЧАЮ ГОСТЕЙ: как накрыть стол для друзей быстро, просто и вкусно
3 weeks ago 00:18:01 1
10 закусок за 10 минут! Обалденные ЗАКУСКИ с крабовыми палочками!
3 weeks ago 00:00:58 1
Готовлю два раза в день и просят еще! Бесподобный рецепт за КОПЕЙКИ! САЛАТ -Закуска из кабачков
3 weeks ago 00:15:53 1
Чебуреки. Лучший рецепт домашних вкусных чебуреков. +🍓🍓🍓 Необычная начинка.
3 weeks ago 00:08:07 1
ПРЕКРАТИТЕ ЖАРИТЬ ИХ НА СКОВОРОДЕ! Теперь кабачки буду готовить только так!
3 weeks ago 00:16:51 1
Армянская Закуска из Красного Перца/Как Сохранить на Зиму/Очень Вкусно!
3 weeks ago 00:12:41 1
ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ НА СВОЙ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ. ИЗУМИТЕЛЬНО ВКУСНЫЕ и КРАСИВЫЕ блюда
3 weeks ago 00:04:28 1
Наконец-то я нашла правильные пропорции! Идеальные малосольные огурцы!
3 weeks ago 00:00:48 1
Вкусная и легкая закуска из капусты за 10 минут. Шницель из капусты #Shorts
3 weeks ago 00:04:29 1
ОРЕХОВЫЙ СОУС для салата Чука как приготовить
3 weeks ago 00:09:51 1
Настойка Белая Березка Алтайская облепиха
3 weeks ago 00:11:30 1
Я в ВОСТОРГЕ! Три рецепта ИЗ КАБАЧКОВ которые готовлю ВСЁ ЛЕТО!