Единственно верный способ заниматься спортом

29 выпуск подкаста “Доктор Блюм о здоровье без лекарств”.  В этом выпуске, Доктор подробно рассказывает о том какие нагрузки нужно обеспечить, для того чтобы стать и оставаться здоровым.