ТОП 3 оборонительных упражнений (Тренировки для улучшения быстроты защиты)

В этом видео мы рассмотрим ТОП 3 оборонительных упражнения для использования в обороне, они помогут вам повысить быстроту защиты, увеличить скорость ног и стать лучшим защитником на баскетбольной площадке! Ссылка VK: