8 неприятных ощущений после родов. Чего не стоит бояться в послеродовой период?

Пройдите бесплатную диагностику состояния мышц живота ► Запишитесь на онлайн программу восстановления после родов► Всем привет! Сегодня мы с вами поговорим про послеродовой период и про то, с чем вы можете столкнуться после родов. У девушек часто возникают страхи и испуги, когда они замечают, что после родов у них обвис живот, появились симптомы диастаза, возникло #недержание и ощущение нестабильности таза. На самом деле это всё нормальные вещи, которые возникают после родов, не стоит их пугаться. Из этого видео вы узнаете 8 типичных явлений, которые возникают у девушек в послеродовой период. Помните, что вы вынашивали своего ребёнка на протяжении 9 месяцев, ваши органы растягивались, подготавливались к родам и вполне естественно, что после беременности вы будете чувствовать некие изменения в своем теле - это ожидаемо. Восстановление после родов - очень плавный процесс, который не стоит ускорять, именно поэтому я не рекомендую в первые недели п