БОЛЬ в ЗАПЯСТЬЕ, туннельный синдром, синдром запястного канала | Делай ЭТИ упражнения и всё пройдёт
Если чувствуешь боль в запястье, обязательно посмотри ЭТО видео!
✅ Записаться на курс ПРО Движение, можно по ссылочке:
✅ Больше информации в Телеграм:
Всем привет! Сегодня мы поговорим про причины возникновения боли в запястье и сделаем комплекс полезных упражнений, который избавит Вас от этой проблемы.
Туннельный синдром или синдром запястного канала - это заболевание, которое часто возникает у музыкантов, парикмахеров, мастеров маникюра и у людей, которые долго работают за компьютером. Из-за постоянного напряжения в области кисти, со временем возникает боль в запястье и онемение пальцев рук.
Чтобы избежать этой проблемы, я рекомендую выполнять комплекс упражнений, который направлен на снижение неприятных ощущений в кистях рук и, в целом, на профилактику туннельного синдрома.
Выполняйте каждое упражнение по 8-10 повторений в комфортных для себя ощущениях и совсем скоро увидите результат.
4 views
3363
1264
23 hours ago 00:03:29 1
Last Night Madison ТВС СОЛО 2 СОЗВЕЗДИЕ ОМСК Lariava Dance 17 09 2024 г
23 hours ago 00:06:12 1
Николай Платошкин: Набиуллина игнорирует слова Путина?
23 hours ago 00:34:21 1
Компас ценностей: как найти в жизни то, что действительно важно
23 hours ago 00:03:32 1
«Мираж любви» - Ярослав Сумишевский (Lyric video)
23 hours ago 00:01:40 1
Почему конфликт является источником страданий? Энвер Измайлов
23 hours ago 00:21:29 1
Эмоции. Фобии и страхи. Ненависть и злость. Что с людьми? Л.Ф.Васильева. Кинезиология
23 hours ago 00:21:44 1
Мастер Слова - Жизнь Актёра Дубляжа | Документальный фильм 2024
23 hours ago 00:45:39 1
Очень СКОРО ответит каждый ❗❗❗
23 hours ago 00:03:49 1
ЭТА практика избавит вас от постоянной БОЛИ! / Как самостоятельно поддерживать здоровье суставов?
23 hours ago 00:03:35 1
Этот мир придуман не нами. Проект #Музыкавместе. #10песенатомныхгородов
23 hours ago 00:03:35 1
Боец из Курской области обратился к Апти Алаудинову
23 hours ago 01:44:08 1
Как Porsche и VW ОБМАНУЛИ весь МИР. Картавые Истории
23 hours ago 00:03:13 1
Ademi - Sagynysh (Official audio)
23 hours ago 00:02:42 1
Откровение Духа Святого, о безразличии воцарившемся
23 hours ago 00:04:30 1
Болезнь малины - Дидимелла. Лечение малины от пурпуровой пятнистости (Дидимеллы)
23 hours ago 00:00:00 1
20 Сентября! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы!
23 hours ago 00:18:43 1
Бесы и ЕЩЕ немного правды о работе с ними (часть 2. 6 лет спустя. Выжившая 😂)
23 hours ago 00:17:25 1
Сокрушайте Негативные Мысли и ОСОЗНАЙТЕ Свою Силу! Луиза Хей
23 hours ago 00:21:56 1
💥 Кровавый пропагандист. Захар Прилепин | Виновники войны
23 hours ago 00:07:18 1
#6классрусскийязык #онлайнуроки 6 класс - Русский язык - Простой и сложный план текста.
23 hours ago 00:27:51 1
Шел На Серии из 37 Побед и Стал Первой Славянской Звездой в ММА — Игорь Вовчанчин
23 hours ago 00:15:10 1
Катаклизмы за день ! катаклизмы сегодня новости сегодня наводнение События Дня flood hail