Йога

Продолжаем серию постов с подробным описанием групповых направлений💪🏻 Сегодня рассказываем про Йогу🧡 🧘🏼‍♀️Йога – психофизическая практика, основанная на древнейших асанах, направленная на совершенствование возможностей тела и снятие стресса. На сегодняшний день йога является довольно популярным направлением, куда приходят за работой с телом и сознанием. Наши групповые занятия по йоге рекомендованы для любого уровня подготовленности👌🏼