Гири №23 | Крокодил. БАЛАНС. Горизонт на гирях | Тренировки с гирей | Руслан Руднев Сергей Руднев

В этом сюжете рассмотрим очень интересное упражнение, развивающее чувство равновесия, а также мышцы низа и середины спины, ягодицы и бицепсы. Во время работы над этим проектом мы поспорили, какое название больше для него подходит, “крокодил“ или “черепашка“? Помогите пожалуйста нам разобраться))) Группа в вк. Присоединяйтесь, задавайте вопросы. - Если есть какие то вопросы - спрашивайте. Руслан Руднев: инста - вк - фб