LE POUVOIR SECRET DU SON, DES VIBRATIONS ET DES FRĂQUENCES
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LISTE DES 12 BIENFAITS DE LA MĂDITATION :
1-Augmenter les connexions neuronales du cerveau
2-ContrĂŽler lâanxiĂ©tĂ©
3-Préserver la santé émotionnelle
4-améliorer la conscience du soi
5-prolonger la durĂ©e dâattention
6-rĂ©duire les pertes de mĂ©moire liĂ©es Ă lâĂąge
7-Ătre aimable
8-Lutter contre les dépendances
9-Améliorer le sommeil
10-Aider les gens qui souffrent
11-Diminuer la tension artérielle
12-RĂ©duire le stress
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