КАК СТАВИТЬ ЦЕЛИ И ПОЛУЧАТЬ ТО, ЧТО ХОЧЕШЬ? МЕТОД АЙРОНМЭНА. ЮРИЙ БЕЛОНОЩЕНКО. ДЕЛО ЖИЗНИ
Этот выпуск — настоящая инструкция по достижению своих целей. Гость подкаста — “железный человек“ нашего времени — Юрий Белонощенко — предприниматель, основатель сети детских центров “Бэби-клуб“, который пробежал ультрамарафон в 250 км за 6 дней в Сахаре и который в 40 лет начал жизнь с чистого листа, пролежав в коме 19 дней. Весь опыт достижения целей, который был у Юрия, мы постарались изложить в сегодняшнем выпуске. Желаем приятного просмотра!
Как правильно ставить цели? Почему важно работать в удовольствие? Почему у одних получается достигать цели, а у других нет? Как окружение влияет на успех? Зачем нужно визуализировать и как правильно это делать? Что делать, чтобы достигать цели быстро? Как не бросить цель на полпути? Ищите ответы на эти вопросы в нашем новом подкасте.
00:00 — ДЕЛО ЖИЗНИ: Как достигать цели?
00:39 — В гостях: Юрий Белонощенко, марафонец, предприниматель
01:42 — ЕБШ или в удовольствие: Как правильно достигать цели?
02:42 — Как Юрий пришёл в триатлон и изменил свою жизнь
04:58 — Эффективный метод постановки целей
07:00 — Как не соскочить с цели и дойти до конца?
07:57 — О 6-дневном ультрамарафоне в Сахаре
10:47 — Как принял решение пройти ультрамарафон?
11:52 — Как визуализация помогает в достижении целей?
13:07 — Важность фокусировки на главном
15:05 — Жара, мороз, жизнь в палатках. Что из себя представляет сахарский марафон?
17:46 — Как окружение помогает при достижении целей?
21:38 — «Хочу больше песка!». Как принятие помогает пройти трудности?
25:21 — «Не ложись спать без карты завтрашнего дня». Почему важно вслух перечитывать свои цели?
27:57 — Сила маленьких шагов
33:15 — «Научись терпеть». Как Юрий заблудился в пустыне.
35:00 — «Начни обратный отсчёт». Что делать, если хочется сойти с дистанции?
39:34 — Как Юрий впал в кому на 19 дней? Осознания после восстановления.
46:18 — Почему у одних получается достигать цели, а у других нет?
48:22 — Какие эмоции испытал после прохождения дистанции в 250 км?
Орхан Мустафаев в соцсетях:
Instagram —
Telegram —
Юрий Белонощенко в соцсетях:
Instagram —
VK —
YouTube — @belonoschenko/
Смотрите также другие выпуски «Дело Жизни»:
Вдохновляющая история телеведущей и блогерши Марии Гладких:
Как избавиться от низкой самооценки и почувствовать себя живым с психологом Мариной Нахаловой:
Как не сдаться и стать чемпионом в своём деле с олимпийской чемпионкой по плаванию Аллой Шишкиной:
О том, как важно заниматься делом по душе с музыкантом Антоном Лаврентьевым:
По вопросам сотрудничества — nasonovash@
«Дело жизни» — это канал о том, как прожить свою жизнь осмысленно и интересно. Вдохновляющие истории, ролевые модели, полезные советы.
*Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории России
#мустафаев #достижениецелей #белонощенко #деложизни
1 view
677
226
3 weeks ago 00:05:56 1
Русский язык 5 класс (Урок№28 - Предложения с обращениями.)
3 weeks ago 01:19:49 1
Как ставить цели правильно. Волшебная техника достижения мечт
3 weeks ago 00:08:56 1
К ТАКОМУ НЕ БЫЛИ ГОТОВЫ! Путин дразнит НАТО и хочет вернуть Аляску
3 weeks ago 00:02:48 1
Как соединить китайца с коробкой Урал днепр. Как поставить шкив на кпп
3 weeks ago 00:00:58 1
Секретный рецепт ЦЫПЛЕНКА ТАБАКА
3 weeks ago 00:35:41 1
КАТЯ ГОРДОН и ГЕРМАН ГРЕФ про цифровое рабство и тотальный контроль нас и наших детей
3 weeks ago 00:00:41 1
Каждую зиму жалею, что приготовила мало. Маринованные огурцы по-фински на зиму.
3 weeks ago 00:10:00 1
XIX ВЕК. ВОССТАНИЕ ДЕКАБРИСТОВ. НИКОЛАЙ I. Русская История. Исторический Проект
3 weeks ago 00:00:58 1
🐱 СТАВЬ НА НОЛЬ / Как играть #shorts
3 weeks ago 00:18:22 1
Грамотный состав проекта ландшафтного дизайна. Чертежи, которые необходимы в ландшафтном дизайне.
3 weeks ago 01:01:31 1
СТАЛ СЕРНЫМ МАГНАТОМ НА СЕРВЕРЕ. СЕРНЫЙ БИЗНЕС в Раст/Rust
3 weeks ago 01:03:32 1
МОЙ СЕКРЕТНЫЙ ДОМ НА КРАЮ КАРТЫ в Раст/Rust
3 weeks ago 00:01:00 1
К ЧЕМУ ПРИВОДИТ “DUCK FEET“ ПОХОДКА ?
3 weeks ago 00:00:10 1
А у вас тоже есть такой друг, всегда готовый чуток испортить любую фото?
3 weeks ago 02:03:57 1
ГТА ПРОВИНЦИЯ ОПЯТЬ
3 weeks ago 00:01:31 1
как поставить гифку в профиль стим
3 weeks ago 00:17:39 1
Урок по Тильде (Tilda) | Фоновое видео
3 weeks ago 00:01:00 1
“ГРУЗИИ НУЖЕН ТАКОЙ ЖЕ КАК ПУТИН“ | Бывшая ио президента Грузии поставила на место дочку Немцова
3 weeks ago 00:57:35 1
Как женщине оставаться в ресурсе, даже если у нее маленькие дети
3 weeks ago 00:16:23 1
ХОРОШИЙ ГОЛ #18 | Крутой плей-офф на Урале | Матч Автомобилист — Металлург глазами судей
3 weeks ago 00:01:51 1
На какую глубину надо копать траншеи для дренажа в Ленинградской области. Состав почвы.
3 weeks ago 00:14:06 1
НОВАЯ ХАЛЯВА В ПУБГ МОБАЙЛ! КАК ЗАБРАТЬ ПОСТОЯННЫЕ СКИНЫ В PUBG MOBILE! ХАЛЯВНЫЕ UC и AG PUBG MOBILE
3 weeks ago 00:17:15 1
Сколько существует измерений? Узнай за 900 секунд
3 weeks ago 00:22:34 1
“30 МАРШРУТ“: ПОЧЕМУ 21 ЧЕЛОВЕК НЕ ВЕРНУЛИСЬ ИЗ ПОХОДА?