ВИИТ/HIIT - Высоко Интенсивный Интервальный Тренинг

ВИИТ (высокоинтенсивный интервальный тренинг) он же HIIT (High-intensity interval training) - это чередование коротких высокоинтенсивных периодов, ...

1 view

1769

417

7 months ago 00:40:48 9

40-мин пилатес ВИИТ на все тело для похудения. 40 MIN FULL BODY PILATES HIIT FOR Weight Loss | Muscle Toning | No Repeat, Warm Up + Cool Down

7 months ago 00:18:03 1

15 MIN KILLER HIIT Full Body Workout (No Equipment, At Home)

7 months ago 00:33:45 3

30-мин тренировка всего тела ВИИТ. 30 Minute Full Body HIIT Workout | UPBEAT - Day 14

7 months ago 00:32:31 1

30-мин силовая тренировка всего тела и взрывная ВИИТ - Построение мышечной массы дома. 30 min. Full Body Strength Training & HIIT Power Workout | BUILD LEAN MUSCLE at Home

7 months ago 00:30:48 1

20-мин тренировка для похудения ВИИТ с гантелями - Тренировка Табата на все тело. 20 Min Dumbbell HIIT Workout for Fat Loss - Tabata Full Body Home Workout with Weights

7 months ago 00:33:17 11

30-мин жиросжигающая тренировка на все тело без прыжков - Потная ВИИТ с лепкой всего тела. 30 MIN Fat Burning Full Body - No Jumping Workout | Sweaty HIIT - Full Body Sculpt | No Repeat

7 months ago 00:23:13 2

20-мин тренировка ВИИТ с собственным весом. 20 Minute Quick Bodyweight HIIT Workout | UPBEAT - Day 10

7 months ago 00:39:17 1

Сожги жир и наполнись энергией! 35-мин ВИИТ всего тела. Torch Fat & Feel Energized!! 35 MIN FULL BODY HIIT FOR WOMEN 40+

7 months ago 00:54:46 11

45-мин тренировка всего тела с гантелями - Силовая + ВИИТ. 45 MIN TOTAL BODY CRUSHER | FULL BODY | + Weights | Strength + HIIT | Super Sweaty

7 months ago 00:33:16 7

30-мин супер-потная и жиросжигающая тренировка ВИИТ стоя. 30 Min All Standing FAT BURNING HIIT | Super Sweaty Cardio | Full Body | No Repeat

7 months ago 00:29:40 3

25-мин тренировка всего тела ВИИТ с гирей на силовой основе. 25 Minute Full Body Kettlebell HIIT Workout (Strength Based)

7 months ago 00:21:50 11

20-мин тренировка ВИИТ для начинающих для похудения. 20 Min HIIT Workout for Beginners for Fat Loss - No Jumping No Repeat No Equipment Easy Low Impact

7 months ago 00:33:17 4

30-мин кардио-тренировка стоя + ВИИТ + легкие гантели. 30 Min ALL STANDING CARDIO x HIIT + LIGHT WEIGHTS | Fat Burning + Upper Body Toning | No Repeat

8 months ago 00:31:37 6

30-мин пилатес и барр ВИИТ стоя на все тело. 30 MIN STANDING FULL BODY PILATES X BARRE HIIT | No Jumping, Burn Calories + Tone Muscles, No Repeat

8 months ago 00:32:02 5

30-мин тренировка ВИИТ без повторений. 30MIN NO REPEATS HIIT Workout (No Equipment)

8 months ago 01:40:48 1

Phonk Music 2024 ※ Best Aggressive Drift Phonk ※ Brazilian Phonk / Funk Mix, Фонк 2024

8 months ago 00:40:20 7

30-мин высокоинтенсивная тренировка - Кардио на все тело - ВИИТ. 30 MIN HIGH INTENSITY WORKOUT | Full Body Cardio | Jumping Jack - Burpee Smash | HIIT | No Repeat

8 months ago 00:33:18 6

30-мин потная ВИИТ без прыжков - Все тело без снаряжения под музыку. 30 MIN SWEATY NO JUMPING HIIT - To The Beat | Full Body Fat Burn | Dancy, No Repeat, No Equipment

8 months ago 00:34:05 4

30-мин тренировка с гантелями ВИИТ для похудения - Тренировка всего тела с гантелями. 30 Min Dumbbell HIIT Workout for Fat Loss - No Jumping Full Body Workout at Home with Weights

9 months ago 00:51:16 5

45-мин тяжелейшая тренировка ВИИТ. 45-Minute Hardest HIIT Workout | Raneir Pollard

9 months ago 00:33:37 1

30-мин тренировка ВИИТ на все тело. 30 MIN FULL BODY HIIT WORKOUT At Home For Women

9 months ago 00:25:53 8

25-мин низкоударная тренировка ВИИТ - Без оборудования и прыжков. 25MIN Low Impact HIIT Workout (No Equipment & No Jumping)

9 months ago 00:37:59 1

30-мин высокоинтенсивная тренировка - ВИИТ и кардио на все тело. 30 MIN HIGH INTENSITY WORKOUT | Full Body HIIT X Cardio | With Repeat | No Equipment

9 months ago 00:29:42 2

Домашняя тренировка ВИИТ с гантелями до 30 мин - Все тело, завершение кором, круговая. At Home HIIT Dumbbell Workout in Under 30 Minutes [Full Body, Core Finisher, Strength Circuits]