Я приглашаю вас в леса...

Знаете ли вы, что прогулка в лесу или парке, в котором растет много деревьев, это одна из самых полезных вещей, какие мы можем для себя сделать? Запах леса может снять стресс, помочь при депрессии. Лес улучшает работу мозга. Представляете, какая польза для здоровья будет от регулярных лесных прогулок! Летом — пикник на траве под сенью деревьев, птичий гомон и стрекотание кузнечиков, догонялки с белками; осенью — рябиновые кисти, обрамленные калейдоскопом золотых и багряных листьев, освежающий дождь и шуршание травы под ногами; зимой — бодрящий морозный воздух, хруст шагов по снегу, безмолвие вековых сосен; весной — трели ручьев, пряные ароматы почек, кваканье лягушек и нежные первоцветы.... ( песня Ады Якушевой)