Каждый ребенок, который рождается на планете, излучает счастье и радость, за исключением того, когда он голоден или спит. А потом, когда мы взрослеем, мы каким-то образом теряем радость и счастье и начинаем их искать. Признак взрослого человека – он вообще не улыбается, а улыбается, лишь когда кто-то спотыкается или попадает в беду: «Посмотри, я же говорил!» — это не улыбка. Спросите у любого человека, почему он делаете то, что делает, и если он искренне подумает, то найдет только одну причину: «Я хочу быть счастливым». Но успешны ли мы в этом? Это вопрос мы должны задать себе. Все стараются сделать осчастливить других, например, членов своей семьи, но сами остаются несчастными.
-----------
«Искусство жизни» - это простые шаги, чтобы понять собственную жизнь и устранить препятствия для того, чтобы счастье расцвело в нашей жизни.
Большую часть того, что мы говорим в нашей жизни – «спасибо, извините», - не имеет смысла, это все пустые слова, в них нет глубины. А когда нет искренности в жизни, не может быть и счастья. Племена Африки сохранили свою естественность, но, когда мы становимся более образованными и, так сказать, цивилизованными, мы как-то склонны терять искренность, любовь, покой и радость в жизни. Счастье связано с чувством расширения, полета; а когда вас оскорбляют, то вы чувствуете, что что-то внутри вас сжимается, вы подавлены. Древнеиндийские мудрецы говорили, что то, что расширяется и сжимается внутри нас, стоит познавать. И тогда вы перестанете быть машиной «стимул-реакция», а будете независимыми, и никто не сможет украсть у вас ваше счастье.
-----------
7 слоев нашего существования:
1. Тело.
2. Дыхание.
3. Ум- вы слушаете меня через свой ум, а если он сейчас в другом месте, то звук достигнет ваших ушей, но вы меня не услышите. Наше тело похоже на фитиль свечи, а ум – это свечение вокруг него.
4. Интеллект говорит «да, я согласен» или «нет, я не согласен».
5. Память - 2 месяца конфликта могут стереть 20 лет дружбы, потому что наша память обычно цепляется за негатив и раздувает его несоразмерно.
6. Эго – «я кто-то, я лучше тебя» или «я глупый, я плохой».
7. Наше Я - за пределами всего есть то, что не меняется, что расширяется и сжимается. Медитация - это рукопожатие с этим основным существованием сознанием в вас. Можно погуглить про более 100 видов пользы медитации на уровне тела, ума, самочувствия и поведения человека.
-----------
5 основных положений «Искусства жизни»:
1. Сохранять равновесие ума в приятное и неприятное время: не зарывать себя в землю, когда все плохо, и не прыгать до потолка, когда все очень хорошо.
2. Принимать ситуацию и людей такими, какие они есть, и позволять им меняться в свое время.
3. Не быть мячиком чужого мнения. Мы сидим и переживаем, что думают о нас другие. Дайте им свободу, пусть думают что хотят: сегодня они думают одно, завтра другое. Есть люди, которые плохо думают о тех, кто делает хорошую работу, а некоторое хорошо думают о людях, которые совершают плохие поступки в мире. Если мышление и суждения людей постоянно меняются, зачем цепляться за них, превращая свою жизнь в чей-то мяч?
4. Не усматривать намерения за ошибками других людей, а простить, забыть и двигаться дальше. Гнев - это наказание самому себе за ошибку другого человека - гневом вы вредите только своему собственному телу и уму: если вы будете продолжать злиться на ошибки всех людей, вы заболеете разными болезнями. В жизни эмоциональное благополучие не менее важно, чем физическое. Не ради других людей, а чтобы спасти свой ум, лучше простить, забыть и двигаться дальше.
5. Оставаться в настоящем моменте. Например, ребенок почти всегда в настоящем моменте: если он плачет, то в следующий момент уже улыбается. но чтобы вернуть улыбку взрослым после плохого настроения, нужны месяцы, а иногда и годы - это не мудрый поступок. Мои дорогие, жизнь когда-нибудь закончится, и если вы не будете в покое, стоя вертикально на земле, однажды кто-нибудь скажет «покойся с миром», когда вы окажетесь горизонтально под землей. Хотя не известно, будете ли вы и там в покое. Поэтому нужно как можно лучше использовать нашу жизнь.
-----------
Сегодня, после пандемии, мир переживает большой кризис.
С одной стороны, люди впадают в депрессию и склонность к суициду, а с другой стороны, такая агрессия, что при любом шорохе начинается драка и стрельба. Нужен ментальный баланс, и для этого дыхание может рассказать вам много секретов о том, как управлять своим умом, эмоциями, как быть интуитивным, спонтанным и чувствовать больше энергии в жизни.
Шри Шри Рави Шанкар, , Гана, Африка
---------
Плейлист бесед Гурудева
ВКонтакте:
“Искусство жизни“ в России - официальный сайт, расписание курсов:
Original video (English):
1 view
363
101
1 month ago 00:03:47 1
Саморазвитие и построение новой реальности: шаги к личностному росту
1 month ago 02:07:42 1
Слава КПСС — о свадьбе, дружбе с OG Buda, зависимости и новом лучшем альбоме
1 month ago 00:20:01 1
⭐️Первая ступ 5 д 4 ч Энергетическая трансформация: От эзотерических практик к внутреннему исцелению
1 month ago 00:28:07 6
Женское счастье. Имрам о том, что лежит в основе женской гармонии
1 month ago 01:37:42 1
Самые сонные сказки на ночь | Спокойные аудиосказки | Засыпательные сказки
1 month ago 01:26:04 1
Качественный Шансон 2024
1 month ago 00:09:01 1
БУРЯТ - главный на*б СТАЛКРАФТА. Гайд как потратить 10 часов жизни впустую
1 month ago 01:09:18 1
ЭГОИСТКОЙ быть не стыдно! Здоровое эго открывает двери к счастью.
1 month ago 00:20:12 1
Как вдохновить мужчину. Правила счастливой женщины
1 month ago 00:29:19 1
Буддизм для начинающих. В чём смысл? Кратко, доступно о чём говорит буддизм. Для новичков. Введение.
1 month ago 01:45:54 1
ВЛЮБИ В СЕБЯ ЛЮБОГО! Мужчина будет готов сделать все для тебя
1 month ago 01:12:26 1
Книги на миллион и счастье. Алексей Корнелюк. Книжный чел #97
1 month ago 00:23:26 1
20 лет одиночества. Откровения отшельника.
1 month ago 01:03:15 1
ВАШ МОЗГ МОЖЕТ ВСЁ - интервью с нейрохирургом Беном Карсоном
1 month ago 05:07:38 1
Евгений Онегин. Александр Пушкин. Читает Иннокентий Смоктуновский (1981-82)
1 month ago 01:02:08 1
БОЛЬШОЙ урожай КЛУБНИКИ в любом климате. Как вырастить ягоду и выгодно продать. Бизнес на клубнике
1 month ago 01:32:34 1
«Хорошие вопросы нарративной практики». Лекция Олеси Симоновой
2 months ago 00:46:08 1
Наши решения предопределены? Кто управляет твоей жизнью?
2 months ago 01:10:19 1
♫♬ЭТИ ПЕСНИ ПОЛЮБИЛИ ВСЕ / СБОРНИК ЛУЧШИХ ХИТОВ ♫♬ Виктор Могилатов
2 months ago 00:29:30 1
Гаджеты, нарушающие законы физики! Часть 3
2 months ago 00:18:53 1
Игорь Корнелюк «Бандитский Петербург». Криминальная «культурная столица» с гопниками.
2 months ago 00:14:51 1
Тест: В Чем Состоит Ваша Скрытая Сила?
2 months ago 01:06:35 1
Аудиокниги. Зощенко. Сборник рассказов “Весело живем“
2 months ago 00:20:00 1
⭐️Первая ступень 5 день 5 часть Энергетический пробуд: Переосмысление комфорта и трансформация жизни