#7/21 Подскаст «Что такое здоровое питание? Чем опасны для организма: транжиры, усилители вкуса?»
🌷#7/21
Милые женщины, ясного дня!
Как вы?
Как ваше настроение?)
Как ваши пищевые привычки?)
Сегодня у нас уже 7 день!
Неделя, мои хорошие!
Вы большие умнички, что слушаете, а кто ещё и делает вообще супер-героини!😍
Тема дня сегодня такие:
-Что такое здоровое питание?
-Что такое причинно-следственные связи?
-По каким причинам может быть вялость, сонливость?
-Почему не функционирует тело на полную?
-Что такое трансжиры, усилители вкуса и запаха?
-Какие выбирать продукты в магазинах, на что важно обращать внимание?
🌷 #7/21
Подскаст «Что такое здоровое питание? Чем опасны для организма: транжиры, усилители вкуса/запаха?».
Дорогие, задание 7:
1. Продолжаем чистку телу, вода с утра с добавкой, и вода в течение дня.
2. Убираем из питания полуфабрикаты, заменяем на натуральные продукты. Список в уроке 7. Стр. 156.
3. Рафинированные сладости, выпечку заменяем на натуральные.
4. Свежины овощи, овощные салаты всегда с вами: на завтрак, обед и ужин.
5. Не голодаем, кушаем вкусно и полезно по схеме питания, если работаете, берите еду и вощу с собой. Полезная привычка 💗
Дорогие, делитесь своим опытом в области продуктов, что любите, что для вас было открытием сегодня?
Заказать книгу «Разбуди в себе женщину - всего 10 шагов к здоровью и стройности через Любовь к себе» на ВБ:
Весь Разбуди в себе Женщину. Книга-практикум
на Озон:
Поддержать автора и проект «Открытый Женский клуб»:
Обнимаю, ваша Татьяна Кирьянова - ваш проводник в к лучшей версии себя🌷
1 view
725
188
2 months ago 01:21:41 13
NEJVĚTŠÍ SKANDÁLY potravinářského průmyslu (Ledovec Junk Food s @EduardBirke )
2 months ago 00:14:02 4
Эволюция - Жак Фреско
2 months ago 01:59:37 1
Двойная жизнь Пушкина: о чем не говорили в школе. Сергей Сурин о женщинах, облысении и заработках
2 months ago 00:18:23 1
10 MOST COMMON Grammar Mistakes English Learners Make 😭😭😭
2 months ago 01:35:32 1
Генное редактирование, предсказание IQ, тупик Шардоне и конец антибиотиков – Константин Северинов
2 months ago 08:37:35 1
Elon Musk: Neuralink and the Future of Humanity | Lex Fridman Podcast #438
2 months ago 00:18:55 1
World demands end to Israel’s illegal occupation of Palestine, in landslide UN vote
2 months ago 00:36:23 1
ТОП-10 | ЗЛОДЕИ, КОТОРЫХ ВЫ НЕНАВИДИТЕ
2 months ago 00:53:19 1
Подкаст группы КИНО ПХТЗ — выпуск 2
2 months ago 01:57:37 1
АЛКОГОЛЬ - СКРЫТАЯ ФОРМА САМОУНИЧТОЖЕНИЯ. ТИХИЙ про то КАК БРОСИТЬ ПИТЬ. 10 ЛЕТ ТРЕЗВОСТИ
2 months ago 01:08:27 1
Он РУССКИЙ! Все СЕКРЕТЫ главного БИТБОКСЕРА 2024го года! Тарас Станин ENG Subtitles
2 months ago 00:26:28 1
Хочешь СТАТЬ богатым? Не инвестируй!
2 months ago 01:37:17 1
Отец Павел - О Боге. Рай И Ад. О Выгорании
2 months ago 01:30:51 1
Время от времени подкаст #17 Костя Пушкин
2 months ago 00:46:31 1
Как реализоваться в жизни?
2 months ago 01:20:53 1
Как не слить 5 лет в универе – Женя Давыдов о том, как хакнуть эту жизнь |
2 months ago 00:48:10 1
Как построить бизнес с нуля? Сергей Голуб it-предприниматель совладелец Exbico system и
2 months ago 01:18:38 1
Тебе 18-35 лет? Вот 21 чит-код для “Режима Бога” в реальной жизни
2 months ago 00:28:06 1
Trump Was Given Everything, & He Squandered It All (w/ Susanne Craig) | The Bulwark Podcast
2 months ago 00:50:51 1
Большой взрыв внутри НЛО: топ-13 лженаучных мифов | Александр Соколов | Ученые против мифов 22-14
2 months ago 00:44:02 1
Бизнес на салонах массажа. Как зарабатывать и развиваться по готовой франшизе?!
2 months ago 02:34:27 1
3 шага к здоровью. Дмитрий Алексеев о токсинах, скрытом сахаре, гниении мяса и пробиотиках
2 months ago 00:40:21 1
Эти действия спасут от армии – интервью с адвокатом!
2 months ago 00:16:19 1
Volkswagen To Close German Factories For First Time Ever