#7/21 Подскаст «Что такое здоровое питание? Чем опасны для организма: транжиры, усилители вкуса?»
🌷#7/21
Милые женщины, ясного дня!
Как вы?
Как ваше настроение?)
Как ваши пищевые привычки?)
Сегодня у нас уже 7 день!
Неделя, мои хорошие!
Вы большие умнички, что слушаете, а кто ещё и делает вообще супер-героини!😍
Тема дня сегодня такие:
-Что такое здоровое питание?
-Что такое причинно-следственные связи?
-По каким причинам может быть вялость, сонливость?
-Почему не функционирует тело на полную?
-Что такое трансжиры, усилители вкуса и запаха?
-Какие выбирать продукты в магазинах, на что важно обращать внимание?
🌷 #7/21
Подскаст «Что такое здоровое питание? Чем опасны для организма: транжиры, усилители вкуса/запаха?».
Дорогие, задание 7:
1. Продолжаем чистку телу, вода с утра с добавкой, и вода в течение дня.
2. Убираем из питания полуфабрикаты, заменяем на натуральные продукты. Список в уроке 7. Стр. 156.
3. Рафинированные сладости, выпечку заменяем на натуральные.
4. Свежины овощи, овощные салаты всегда с вами: на завтрак, обед и ужин.
5. Не голодаем, кушаем вкусно и полезно по схеме питания, если работаете, берите еду и вощу с собой. Полезная привычка 💗
Дорогие, делитесь своим опытом в области продуктов, что любите, что для вас было открытием сегодня?
Заказать книгу «Разбуди в себе женщину - всего 10 шагов к здоровью и стройности через Любовь к себе» на ВБ:
Весь Разбуди в себе Женщину. Книга-практикум
на Озон:
Поддержать автора и проект «Открытый Женский клуб»:
Обнимаю, ваша Татьяна Кирьянова - ваш проводник в к лучшей версии себя🌷
1 view
725
188
4 weeks ago 01:25:16 1
Синдром госпожи Стайн | Четвертый выпуск: «Чайка»
4 weeks ago 00:39:19 1
Historian Answers Witchcraft Questions | Tech Support | WIRED
1 month ago 01:38:04 1
Максим Голополосов +100500 \ 2ND SEASON \ Поп панк, друзья и алкоголь.
1 month ago 00:41:45 1
Нейрофизиолог о современных «киборгах», Илоне Маске и чтении мыслей. Михаил Лебедев
1 month ago 01:32:00 1
Как стать богатым? Топ-10 НЕОЧЕВИДНЫХ ПРАВИЛ | Михаил Гребенюк
1 month ago 01:20:33 1
Россиян загнали в ДЕНЕЖНЫЙ ГОЛОД // Мир ждет БОЛЬШОЕ потрясение // Михаил Делягин // Недвижимость
1 month ago 01:37:17 1
Отец Павел - О Боге. Рай И Ад. О Выгорании
1 month ago 01:26:40 1
Алексей Ловчев о цене побед, дисквалификации и тренировочном процессе тяжелоатлетов
1 month ago 01:00:51 8
ЗАРАБОТАЛ 38 МЛН ₽ с аудиторией 300 ЧЕЛОВЕК! Его КЛИЕНТЫ СДЕЛАЛИ 54+ МЛН ₽ – Олег Пинский. Инфокаст.
1 month ago 01:14:25 1
Так ищут мужей сейчас! Как женщин обманывают сайты знакомств и агентства?
1 month ago 01:25:06 2
Как продавать через видео? Youtube shorts или Reels? Продвижение и маркетинг в 2024
1 month ago 01:06:04 1
11 сентября 2001 года / Как самый крупный теракт в США изменил весь мир? / Уроки истории / МИНАЕВ
1 month ago 01:32:49 1
НЕ ЕШЬ это! Как ПРИВЫЧНЫЕ продукты УБИВАЮТ нас? | Гастроэнтеролог Сергей Вялов.
1 month ago 00:05:23 1
21-27/10/2024 Le Récap de la Semaine EDITION SPECIALE
1 month ago 08:37:35 1
Elon Musk: Neuralink and the Future of Humanity | Lex Fridman Podcast #438
1 month ago 01:32:58 1
КРИЗИС: как выжить в периоды острого стресса
1 month ago 01:10:41 1
УЖАСНЫЕ продукты, убивающие иммунитет детей! Как поддержать здоровье ребенка? Врач Анна Читанава
1 month ago 01:29:07 1
Les dix PRINCIPES de la PROPAGANDE de GUERRE (Ukraine, Israël, Yougoslavie...) | Anne Morelli
1 month ago 00:28:14 1
Как найдут всех уклонистов от военкомата? Юрист раскрывает все детали!
1 month ago 00:42:13 1
SUBNAUTICA 2: ВСЁ ЧТО ИЗВЕСТНО ОБ ИГРЕ! / НОВОСТИ, ДАТА ВЫХОДА
1 month ago 00:54:25 1
Культ личности: Флора Бичахчян. Шоу голос, путь вокалистки из региона в Москву, буллинг в школе
1 month ago 00:59:20 1
Андрей Фурсов - даже когда все куплено и все продано, будь вопрекистом
1 month ago 01:21:18 1
Где заработать в недвижке сейчас? Хайповые темы 2024-2025 гг. Подкаст Коровкина с Госманом
1 month ago 01:28:35 1
Как жил автор “Белых Роз“? О Юрии Шатунове, сыне и болезни (Сергей Кузнецов) [ПО СТУДИЯМ]